4級
4級【日常生活知識レベル】
日常生活で知っておきたい栄養学や調理学の基礎知識、食材の選び方や保存方法など食に関する基本的な知識が学べます。
学習内容
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第1章
栄養学リテラシー入門
・栄養素の基本
・適正なエネルギー量
・栄養素摂取量
・若さを保つビタミン
・年代別必要なミネラル
・第7の栄養素、フィトケミカル
・栄養表示を見てみよう など
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第2章
お悩み別栄養学
・レインボーフードでカラダメンテナンス
・インナービューティーを手に入れる
・血流改善でむくみ知らず
・美肌のための食事法
・免疫力を高める
・時間栄養学で太りにくい身体作り など
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第3章
大人のたしなみ料理のいろは
・料理の基本
・食材の選び方、保存方法 など
お申込から受験までの流れ
お申込から修了まで、6つのステップで学習を進めていただけます。
※４級オンライン検定の受講期限は契約確定日の３ヶ月後の月末まで
1.ご契約確定
※学習サイトのログインに必要なパスワードを登録いただいたメールアドレス宛にお送りします（ご契約確定から２週間以内）。
2.ログインパスワードメール送付
※ログインパスワードメールを送付後３日以内に教材を発送します（夏季休暇・年末年始を除く）。
3.教材お届け
※「教本なし」をご購入の場合は、お届けするものはありません。
4.学習スタート
※学習サイトへログインし、「はじめに」（動画）をご覧いただき、学習をスタートしてください。
5.オンライン検定受験
※受講期間内に何度でも受験ができます。
6.合格証書の発行
※別途申請が必要です
学習方法
4級教本をご活用ください。
受講期間内であれば学習サイトより教本PDFのダウンロードも可能です。
※4級オンライン検定受験には、インターネットに接続できるPCもしくはスマートフォン、タブレット端末等の機器が必要です。
※下記「学習サイトサンプルページ」より動作確認いただけます。
合格基準
約7割の正解で合格となります。受講期間中は何度でも受験が可能です。
オンライン検定合格後、ご希望の方には合格証書(PDFデータ)をメールにてお送りいたします。
学習サイト内「合格者の皆さま」または、合格後配信されるご案内メールに記載のURLよりお申込ください。
お申込みについて
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検定料
教本：1,650円（税込み）
オンライン検定：3,500円（税込み）
オンライン検定+教本セット：4,900円（税込み）
お問い合わせ先
日本ヘルシーフード協会 お問い合わせ窓口：info@jphfa.org
お問い合わせの際は必ず「お名前」「ご登録のメールアドレス」「会員番号（協会会員の場合）」「お問い合わせ内容」をご連絡ください。
お客さまからのお問合せ及び、 ご要望に的確にお応えさせていただくために、お問い合わせはメールのみでの対応とさせていただきます。何卒、ご理解ご了承の程よろしくお願いいたします。
土・日曜日、祝祭日、年末年始につきましてはお休みをいただいておりますので、ご返信までお時間をいただきますことをあらかじめご了承いただけますようお願いいたします。